そのままでおいしい?

やっぱトロピカルフルーツはオーガズミック~♥
バナナやマンゴーが栽培できたら最高なのにね。

最近フィーバーしているスキヤキみたいなお鍋。味つけは黒糖と塩だけなのに、どう考えてもスキヤキの味。な~んだ、醤油なんていらないじゃん。
で、私は肉を生たまごに浸して食べるよりも、玉子とじが大好きなので、最後はこうなるのだ!

このお鍋、もしかしたらちょっと具材を変化させるだけで、イタリアンにも、中華風にもなりそう。そしてカレー風な味付けもアリなんじゃない? また夢が広がっちゃう~。

ところで、乾燥糸こんにゃくは草津のおみやげ。乾燥こんにゃくってなんだろう?ということで、チャレンジしてみることにしました。
こんにゃくは味がついていればおいしい気がするけど、そのままでおいしいフルーツと違って、そのままではおいしくない。オーガズミックな食べ物じゃないからNGなのだ。

今日の私の摂取カロリーは2353kcalでした。

Today’s Menu Jul 22, 2019


ブレックファースト

  • バナナ 416g
  • マンゴー 126g
  • パッションフルーツ 29g
  • クリームチーズ 76g

コクトーX DEWS

ディナー
  • スキヤキ風(1/3食べました)
    • グラスフェッドビーフ 1050g
    • タマネギ 850g
    • 蒸留水 700g
    • 卵 210g
    • 乾燥糸こんにゃく 100g
    • 黒糖 100g
    • *モロヘイヤ 44g
    • *オクラ 22g
    • ピンクソルト 12g

スナック
  • ティーバッグコーヒー 250ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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