サンプル

ビーフステーキとパイナップルを一緒に食べると消化にも良さそうだし、どちらもおいしくなって良いのだ。
しかし、この量のパイナップルを一度に食べるとタンパク質分解酵素で舌がピリピリ痛くなっちゃう。
ナイフとフォークで切って食べた私でも口角までヒリヒリになったのに、ダーリンってばワイルドにかじって食べたものだから、最後の方はくちびるの内側の粘膜から出血。(^∑ ^*)
恐るべし、ブロメライン。でもおいしかった~💖

大東製糖の赤糖は何種類もあるから、試しにスタンダードを購入したのだけど、サンプルが欲しいよ~とお願いしたら3種類も送っていただいちゃいました。ありがとうございます。(ノ*’ω’*)ノ
購入したスタンダード以外の、色の薄いライト、もっと濃厚なダーク、そして国産のもの。
みんな味が違うのだけど、赤糖はそのまま舐めてもすっごくおいしい~!
黒糖をメインに使うから、もっと明確に使い分けできるように、次回はライトにしようかな。

オーガズミック・ダイエットの食材調達先

今日の私の摂取カロリーは1345kcalでした。

Today’s Menu Mar 24, 2020


ブレックファースト
  • 自家焙煎コーヒー エチオピア 430ml

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1500ml
  • マヌカハニー 4g

ディナー

  • ステーキ(40%食べました)
    • グラスフェッドビーフ 810g
    • *ニンニク 29g
    • ハーブソルト 1.23g
    • ブラックペッパー 0.49g
  • パイナップル 667g
  • バナナ 136g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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