厚底

オーガズミック・ダイエットに欠かせなくなってきた、それはそれはステキすぎるバナナチーズオムレツ。
それなのに、ちゃんとしたフライパンを持っていなかった私、ダーリンが買ってくれました~!
しかもめちゃんこプロフェッショナルなやつ♥

鉄のフライパン、しかも厚底。蓄熱するからしっかり熱しておけばこびりつきもなし。
ちょっと重たいけど、筋肉は使わないとすぐ退化しちゃいますからネ。

しかし、ずっとフライパンを持ってなかったって、自分でもスゴーイと思っちゃう~。
ずっとローヴィーガンだったから要らなかったのだ。

卵、チーズ、バナナ、バター、そして庭で収穫したブラックベリーのソース。
フレンチトーストを食べてるみたいな気分。

今日の私の摂取カロリーは1790kcalでした。

Today’s Menu Aug 26, 2019


ブレックファースト
  • キウイフルーツ 81g
  • ナシ 114g
  • マンゴー 214g
  • バナナ 404g
  • クリームチーズ 100g

コクトーX DEWS

スナック
  • 自家焙煎コーヒー 390ml

ディナー
  • バナナチーズオムレツ

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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