救世主

予報通り天気は雨☂
読書日和なのだ。
ダーリンは上下巻あっという間に読み終わっちゃったけど、私はチンタラチンタラ・・・。

私が読んでいる「サピエンス全史」は、人類ってなんだろな~という疑問にちょっとだけ答えてくれる気がする本。
農業革命は史上最大の詐欺!人類は小麦や稲によって家畜化されたのだそうですよ。
種食に決別するオーガズミック・ダイエットは人類の救世主ってことですネ。・:*+.\(( °ω° ))/.:+

今日の私の摂取カロリーは1213kcalでした。

Today’s Menu Oct 29, 2019


ブレックファースト
  • キウイフルーツ 225g
  • カキ 254g
  • バナナ 482g
  • クリームチーズ 89g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 2700ml
  • デーツ&クリームチーズボール 3個

スナック
  • 自家焙煎コーヒー 800ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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