今、おいしい、きもちいい
お仕置き

お仕置き

Today’s Menu Mar 8, 2018

昨日のROOカレーが半分残ってるから今日もイベント。
今日はライスまで炊いてしまいました。作るのは楽しいけれど、食べた後はやっぱりだるい、眠い、集中力がない、もう、最悪!いつものフレッシュ・ダイエットのメニューがどれだけ体に優しいかよくわかりました。

それからイベントついでに、庭にフキノトウが密集して生えている場所があるので、焼いて食べてみることにしました。フキのいい香りはするのだけど、めっちゃくちゃ苦い!!まるでお仕置きされてるみたいでした。
日本の春ときたら、自然にはこんなものくらいしかなく、それをありがたがって食べてしまえるほど食べるものがない場所に生き延びてきた哀れな日本人。その苦い歴史を噛みしめてしまった気分になりました。
慌てて コクトーX を食べて口直し! やっぱり甘くなくっちゃ。


ブルーソーラー DEWS with B 3.6ℓ
コクトーX NEO 1個 5g
  • チョコ 11

オイルディップフルーツ
  • バナナ 495g
  • アーモンドバター 5.5g
名前不明の柑橘 433g

ギンナン 10個

*フキノトウ 3.5g

脱線ディナー ルーミートのキーマカレー&ライス(二人分)

私はカレー1/6、ライス1/4食べました。

  • カンガルーミンチ 500g
  • 玉葱 330g
  • *大根菜 265g
  • ヒヨコマメ(茹でたもの) 216g
  • *セロリ 115g
  • トマトパウダー 35g
  • カレーパウダー 33g
  • パプリカパウダー 10g
  • ガーリックパウダー 1.5g
  • ガラムマサラ 1g
  • モラセス 20g
  • オリーブオイル 15g
  • ケルティックシーソルト 12g
  • ゼラチン 8g
  • 水 500g

  • 白米 540g
  • チアシード 10g
  • ゼラチン 5g
  • 水 630g

  • *初収穫の結球レタス 221g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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