お店じゃ買えない味

ハーブコーナーではカレープラントが可愛らしい花を咲かせています。近くを通るたびに、カレー味のスナック菓子みたいな香りが漂ってきて楽しい気分。
ドライフラワーにしても色や形に変化がないことから、Everlasting（永遠）と呼ばれるハーブ。ドライフラワーは好みじゃないけど作ってみようかしら。

二人で1日に120個くらいびわを食べまくっています。それでもここまで完熟したびわにはあまり出会えません。このくらいまでくると、柔らかくてジューシーで、甘～くて、コンポートかゼリーかっていうくらい、もうそれは、それは、おいしい状態。これって、やっぱり自分たちのために栽培しているから食べられるのであって、絶対にお店じゃ買えないびわなのだ！

今日の私の摂取カロリーは2343kcalでした。

Today’s Menu　Jun 10, 2018

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ　900mℓ

フレッシュ・モーニング

• *ビワ　891g
• バナナ　438g
• *イチゴ　40g（1/2食べました）
• *ブラックベリー　12g（1/2食べました）
• *キュウリ　304g（1/2食べました）
• *トマト　169g（1/2食べました）
• *ニンジン　73g（1/2食べました）
• *ズッキーニ　71ｇ（1/2食べました）
• *スベリヒユ　70g（1/2食べました）
• *スイスチャード　60g（1/2食べました）
• *レタス　44g（1/2食べました）
• *ピーマン　40g（1/2食べました）
• *アイスプラント　17g（1/2食べました）
• 玉葱ディップ　35g

おやつ

• *びわ　1304ｇ
• バナナ　113g

脱線ディナー

月見そば　（40％食べました）

• 十割蕎麦　400g
• 水　2140ml
• みりん　100g
• 卵　165g
• *分葱　90g
• 醤油　50g
• 黒糖　22g
• 岩塩　6g
• 干しシイタケ　6g
• かつお粉　3g
• 昆布パウダー　1g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。