今、おいしい、きもちいい
きもちいいダイエット

きもちいいダイエット

もう盛りを過ぎたピンクの八重椿。今年も楽しませてくれてありがとう!
なんだか咲き始めよりも花びらの色が濃くなって、グラデーションが入って来たような???

びわの袋掛けは、大きな木があと2本。今日は6本、500個の袋掛けをしました。
何か夢中になってやっていると飲食を忘れてしまいます。特にびわ山にいるときは動き回っているのでついつい・・・。
毎日びわ山に行っていたら、食べないのと動き回るのとで、あっという間に痩せてしまいそう。
食べることすら忘れてしまうくらい楽しくて、体も動かせて、きもちよくダイエットできちゃうなんてステキ。
でも脱水はいけません。もっと意識して DEWS を飲まなければ!

あと2本だから、明日も出動予定。
大きなおいしい実になりますように♥

私の摂取カロリーは1116kcalでした。

Today’s Menu Apr 12, 2018


ブルーソーラー DEWS with B 2.3ℓ
コクトーX NEO 
  • チョコ 12個

オイルディップバナナ
  • バナナ 502g
  • ごま油 3.3g
フレッシュフルーツ
  • 安政柑 664g
  • ビーグルト
    • 自家製ヨーグルト 200g
    • ビール酵母 3g

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    みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
    好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
    あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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