それ、便秘ではありません

食べ物を口から入れたら、必ず消化しきれなかった残りがお尻から出てくるわけなんだけど、どうもセットで語られることがないと思わない？
オーガズミック・ダイエットでは、ここがまた絶対に外せない重要ポイントでもあるのだ。

以前はロー・ヴィーガンで、ドカ盛りのサラダを食べていた私なのだけど、💩の状態を考えるとお腹ちゃんに申し訳なかったなーと反省するのだ。ゴメンよ、お腹ちゃん。
野菜の繊維は強靭だから、かなりお腹に負担がかかるということ。フルーツを食べているのだから、もうこれ以上食物繊維はいらなかったのだ。
毎日お尻にべっちょりくっついちゃうような、消化しきれていない緑色の💩が出ていたっけ。この💩の絵文字とそっくりな、マジでとぐろを巻いちゃうこともしばしばあるような、ダメダメ💩だったのだ！
今考えると、そりゃそーだろ！ とツッコミを入れたいくらい腸に負担がかかっていたはずなのだ。
まぁ、80/10/10 DIETだったから、米や麦、豆や油を食べなかっただけマシかもしれないけど。

ところで、通常💩のベストパフォーマンスとは、三食三発、バナナ型、ワンショット25cm、拭き取り一発、水に浮く、黄金色・・・などなど。

じゃあ、今の私はどんなのかというと・・・
・・・・。
課金なしのブログで公表できないよねぇ。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

ええい、お正月だ、特別大サービスしちゃおー！

お前はヤギかっ!?
と、疑われちゃうような、散弾銃みたいにパラパラーっと出てくるコロコロしたヤツ。付着なしで拭き取り要らず、明るい茶色、三日に一度くらい。

たぶんみんな便秘だろーと言うと思うけど、若い頃は常に酷い便秘と戦っていた私なので、今の状態が、当時の苦しい便秘とは全く違うということは断言できるのだ。
しかも当時と思いっきり違うのは、匂いがほとんどしないところ。例えるなら草食系の、ヤギとかシカのフンと似てる匂い。

というわけで、参考になったでしょうか？
『便秘』というキーワードでブログ内を検索していた人がいたので大サービスでした💖

詳しいことは ↓ 本で読んでネ。

今日の私の摂取カロリーは1584kcalでした。

Today’s Menu　Jan 4, 2021

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ナイトドリンク

• ホットミルク　200ml
• *レモネード　200ml

ブレックファースト

• ミカン　350g
• バナナ　231g
• チェダーチーズ　93g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ディナー

• *サツマイモ・モンブランケーキ　1個
• 自家焙煎コーヒー　パプアニューギニアア　430ml

*は庭産