今、おいしい、きもちいい
ちょっと老化!?

ちょっと老化!?

岡山の山陽農園さんでご馳走になったサクランボ。大きなサクランボの木には、たくさん、たくさん実が生っていて、とってもステキな光景でした。
果樹栽培は楽しい!
大きな木にたくさん実が生っているのを見ると、誰でも大興奮しますよ。
もっともっといろいろなフルーツを育てて、一年中、庭産のフルーツをお腹いっぱい食べられるようになりたい!

福山の実家へ帰省しました。せっかくなのでみんなに合わせて普通の食事をしてみたら、あら、大変!!
二人ともたった一週間でリバウンド、特に私は 脱水症状が顕著に現れました。ちょっと老化したかも・・・。
恐ろしや穀物。

今日の私の摂取カロリーは1711kcalでした。

Today’s Menu May 20, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 1172g
  • 美生柑 516g
  • *イチゴ 29g(1/2食べました)

フレッシュ・ランチ
  • *キュウリ 198g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 58g(1/2食べました)
  • アボカドディップ 70g(1/2食べました)

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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