今、おいしい、きもちいい
びわ、びわ、びわ !!

びわ、びわ、びわ !!

今日も朝からびわの収穫!
太りそうな勢いでびわを食べています。これが6月の楽しみ♥
将来は、毎月メインの主食が変化するくらい、たくさんの種類の果樹を育てるつもり。

びわでお腹がいっぱいになってしまうからあまり DEWS を飲んでいませんが、どうやらフルーツの水分では DEWS ほどのうるおいは得られないようで、かなりの水分をびわで摂っているはずなのにのどが渇きます。
実際、フルーツが主食の80/10/10を実行していた頃に改善されなかった症状を DEWS が治してしまいましたからね。
明日はもっと意識して飲むようにしましょう。

今日の私の摂取カロリーは1807kcalでした。

Today’s Menu Jun 3, 2018


ブルーソーラー DEWS with B 1.2ℓ

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 712g
  • *ビワ 37g

おやつ
  • *ビワ 2154g
  • バナナ 217g

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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