今、おいしい、きもちいい
びわ食べ放題の極意

びわ食べ放題の極意

やっと晴れたので今日はびわを収穫しに行きました。
連日、雨も酷かったけど風も強かったからたくさん落ちてる~。しかも落ちたびわをアナグマが食べた残骸がいっぱい。アナグマのために袋掛けしたんじゃないんだからね。ムカッ!
こんなにのんびり収穫をしているのはうちのびわ畑だけ。
でも木によって熟れ具合が全然違うのだ。

朝食はびわ、昼食もびわ。
これだけたくさんのびわを食べるには準備が必要。
果汁たっぷりのジューシーなびわは、手がベタベタになるのだ。
そして、後でお腹が不快にならないように、塩分の多いチーズなどを一緒に食べましょう。チーズなら脂肪分もたんぱく質も摂れてベター。

今日の私の摂取カロリーは1958kcalでした。

Today’s Menu Jun 15, 2020


ブレックファースト
  • *ビワ 707g
  • バナナ 214g
  • チェダーチーズ 52g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 1550ml
  • アラタキ・マヌカハニー 6g
ランチ
  • ビワ 654g
  • ミカン57g

ディナー
  • プリン 1個
  • チョコバナナチーズケーキ 2個
  • 自家焙煎コーヒー エチオピア 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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