やっぱりサヨナラ

ナガスクジラとパイナップルを一緒に食べたら合うかしら・・・と思ったら、やっぱり魚と同じでフルーツとはイマイチしっくりこない味なのでした。
なぜか？ それは魚同様、DHAやEPAが多いから。生臭い匂いの犯人ですね。

海の生物はフレッシュ・ダイエットの食材とはちょっと違う、やっぱり違和感がありました。
クジラさんもサヨナラ。

今日の私の摂取カロリーは1496kcalでした。

Today’s Menu　Dec 16, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　3900ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　アーモンドチョコ（8g）　10個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　685g
• 自家製ヨーグルト　204g

フレッシュ・ディナー

• ナガスクジラ刺身　270g(30％食べました)
• グラスフェドバター　49g(30％食べました)
• *ショウガ　27g(30％食べました)
• パイナップル　452g(50％食べました)
• *フリルマスタード　19g(50％食べました)
• *イタリアンパセリ　2g(50％食べました)

おやつ

• 自家焙煎コーヒー　240ml

*は庭産