今、おいしい、きもちいい
アレンジ∞

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Today’s Menu Jan 20, 2018

コクトーX はアレンジ無限大。黒糖がベースだから綺麗な色を出すのは難しいけれど、いろいろな味を作り出すことはできます。今日はレモンケーキみたいな味と、○○ポテトバーベキュー味みたいなジャンク味のする コクトーX を作りました。
ハート型のクルミがトッピングしてあるのはレモンケーキ味。庭のレモンの皮と果汁を使いました。
ジャンクなチーズスナック味は、庭のセロリやバジルで作ったハーブパウダーを使っています。
食べたことのある味を再現することが、私の特技のうちの一つ。

そして今日は、久しぶりに卵を食べました。
ゆで卵に添えてある塩は、英国王室御用達のマルドンの塩で、パッケージのイラストのとおり、とても美しい小さなピラミッド型の結晶になっています。

海塩なのにわりととマイルドなので、海塩の中では一番好き。
でも塩としては DEWS に使っているビオソルトがダントツにお気に入り。
肉にも野菜にも塩は使わないけれど、ゆで卵と水には塩を使うという不思議なフレッシュ・ダイエット!


ブルーソーラー DEWS with B 3.9ℓ

コクトーX 22個
  • チョコ 14
  • ストロベリー 3
  • レモン 3
  • チーズスナック 2

リンゴ 340g

バナナ 682g

ゆで卵 2個

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 200g
  • ビール酵母 3g

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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