クジラは不要だった

久しぶりにびわ山へ行きました。
びわたちは、もう蕾が膨らんで、白い花びらが少しだけのぞいているものもありました。あんまり早く花が咲いて実がついてしまうと、真冬に冷害に合うかもしれません。困るなぁ。

草刈りをしたり、びわたちに特製の堆肥をやったり、久しぶりにたくさん運動しました。

ＤＥＷＳ と コクトーＸ だけ食べて出動したので、家に戻ってポポーとバナナを食べたのはもう15時半。
その後ちょっと不足感があったので、明日食べようと準備していたクジラを食べることにしました。
初収穫の生姜と一緒に食べたらとってもおいしかったです♥

でもクジラの脂肪酸は、種をほとんど食べないフレッシュ・ダイエットには不向きなのだ。冷凍庫にある分が食べ終わったらもう食べることはなさそう。
体のいろいろな故障は、種をたくさん食べることが主因かも知れませんよ～。

今日の私の摂取カロリーは1510kcalでした。

Today’s Menu　Oct 7, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ　3.4ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　チーズ＆ココナッツチョコレート　85g

フレッシュ・ディナーⅠ

• ポポー 562g（50%食べました）
• バナナ　587g
• クリームチーズ　69g

フレッシュ・ディナーⅡ

• ナガスクジラ刺身　506g(166g食べました）
• *生姜　65g（30%食べました）
• *スプラウト　2g（30%食べました）

*は庭産