コーヒーチェリーの謎

今日のコーヒーはコスタリカの標高1300mにあるサンタ・アニタ農園の生豆を焙煎してドリップしました。
赤く熟したコーヒーの実は甘いのだそうです。食べてみたい♥
そんな甘い実をどうして食べる方に回さないのかと不思議だったけど、果肉部分がとても少ないのだそうです。
品種改良しちゃう？

今日もかなりのジメ暑だったのに、地面を掘り起こすダーリン。シャツからポタポタ滴るほど汗をかきます。
フレッシュ・ダイエットの食生活では心配ありませんが、6～12日の1週間に熱中症で搬送された人は7079人もいたのだとか。皆様、脱水にはお気を付けくださいね。

今日の私の摂取カロリーは1649kcalでした。

Today’s Menu　Aug 15, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 2.7ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　きなこチョコ　8個

フレッシュ・モーニング

• *スイカ　1409g（50％食べました）
• *メロン　693g（50％食べました）
• *マクワウリ　593g（50％食べました）
• モモ　313g（50％食べました）
• バナナ　435g
• クリームチーズ　88g
• ビオソルト　4.65g

おやつ

• バナナ　132g
• 自家焙煎コーヒー　360ml

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　100g
• ビール酵母　3g

*は庭産