今、おいしい、きもちいい
スイッチポン・デ・ケーキ

スイッチポン・デ・ケーキ

やった~✨٩( ‘ω’ )و
あの電気圧力鍋でチーズケーキ焼いちゃった~。
もちろん草の種は食べないから、粉なし。
切るとき失敗しちゃったけど、イイ感じでしょ?

クリームチーズ、ギリシャヨーグルト、赤糖、庭のレモン、そしてあしのこゆびさんの極上たまごの卵白をメレンゲにして混ぜたら、内鍋に流し込んでスイッチポン!
白米炊飯コースでできちゃいましたよ。
だから普通の炊飯器でも同じようにできるってことですね。
便利じゃ~ん💖
次回はチョコケーキ、いってみよう~。

炊飯器を持っている人はやってみて。
って、普通はみんな持ってるよねぇ。
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

 
今日の私の摂取カロリーは1884kcalでした。

Today’s Menu Feb 7, 2021


ナイトドリンク
  • *レモネード 200ml
コクトーX DEWS

ディナー
  • オーガズミック・スキヤキ(40%食べました)
    • ラム 702g
    • シラタキ 400g
    • タマネギ 238g
    • 長ネギ 188g
    • 卵 180g
    • 黒糖 160g
    • レッドロックソルト 13g
    • 蒸留水 600ml

  • ビール 354ml(50%飲みました)

スナック
  • グレインフリー・ベイクドチーズケーキ 2切れ
  • 自家焙煎コーヒー タンザニア 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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