セクシーな果実
プリン？ カスタードクリーム？
そのままでとろ～っと甘い、まるでスイーツのようなフルーツ・・・
ポポーの季節がやって来ました～！
今まで食べた中で一番オーガズミックなフルーツ、それはポポー♥
このポポーを食べるために愛媛まで出掛けて、今朝家に戻って来ました。
更新をサボっている間も毎日ブログをチェックしていただいた皆さま、ありがとうございます♥
1週間分のレポートはまた後日。
1週間ぶりに家に戻ると、あの最後のスイカはもう枯れていたので急いで収穫しました。
巨大化したたくさんのオクラの実はスポイル、写真に写っているのはなんとか食べられる大きさのオクラ。
そしてなんと、ミカンも2個だけパンクしていました。この時期に家を空けるのはハラハラドキドキですね。
今日の私の摂取カロリーは1295kcalでした。
Today’s Menu Sept 13, 2018
コクトーＸ ＤＥＷＳ
フレッシュ・モーニング
- バナナ 361g
- ヨーグルト 240g
おやつ
- ポポー 492g（50％食べました）
- ナシ 534g（50％食べました）
- ブドウ 657g（50％食べました）
- *ミカン 98g（50％食べました）
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************
English
日本語
