デザートの意味

トロピカルフルーツ用の保冷庫、完成～🎉
さ～て、バナナを良い状態で何日間保持できるでしょうか。楽しみ～❤

今日はおいしいカボチャのチーズ和えを朝から食べちゃお～。
ところが、今年のカボチャは不出来。ちっとも甘くな~い！(›´ω`‹ )
甘くないデンプンは脂質を一緒に食べてもちっとも満足感がないのだ。
だから甘いデザートが欲しくなるというわけ。

デザート＝甘く風味の良い菓子類で食後の満足感をより強めるためのもの

フルコース料理はもちろん、懐石料理だって、最後の〆は甘～いスイーツ。
最初から脂肪分の高い甘いものを食べちゃえば満足しちゃうから、もしデザートが最初に出てくるのだったら、フルコースは食べきれないかもねー。

というわけで、最初から甘くてこってりした満足できるものを食べちゃえば食べ過ぎないのだ。

今日の私の摂取カロリーは1251kcalでした。

Today’s Menu　Nov 4, 2019

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ブレックファースト

• *カボチャのチーズ和え（40%食べました）

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2700ml



• デーツ＆チーズロール　3切れ

ランチ

• マンゴー　222g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　400ml
• 黒糖チョコレート　40g

*は庭産