不思議なチョコ

あんこ玉ではありません。失敗から生まれた不思議な食感、ソフトチョコができちゃいました！
お団子みたいに串に刺すことだってできちゃうし、中に何かを包むことだってできそう。
工夫すればクッキー型で抜けるかも。創作意欲が膨らむ～♥
これでまた当分遊べそうですよん。

生きることは遊びなのだ。毎日がおもしろ～い！

今日の私の摂取カロリーは1239kcalでした。

Today’s Menu　May 10, 2019

ブレックファースト

• マンゴーBcc　2個
• 自家焙煎コーヒー　360ml



コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml



• コクトーＸ ＮＥＯ　ソフトチョコ　5個



ディナー

• *イチゴ　24g（50%食べました）
• マンゴー　291g
• バナナ　108g
• クリームチーズ　70g



*は庭産


みな ギッテル
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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