今、おいしい、きもちいい
冷えてる

冷えてる

WECKでしっとりチョコチーズケーキ。
いつも最初はもう1個食べちゃおうかな~と思っているのに、1個で収まってしまうのだ。
普通の食生活だとデコレーションケーキ丸ごと食べちゃうくらい食欲旺盛な私なのにねー。
脂肪分は抑えちゃダメですよー。
そしてくれぐれも種はたくさん食べないように。(草の種の油は論外)
満足センサーが誤作動しちゃうのだ。

ところで、なんか、やたら冷えてるじゃありませんか!
日本海側や山沿いは大雪で大変なことになってるみたい・・・。
我が家はお日様さえ出ていれば温室みたいになるけど、DEWS をたくさん飲むと体が冷えちゃうからなかなか飲む気になれない。唇が乾燥して脱水警報なんだけどな・・・。

今日の私の摂取カロリーは1294kcalでした。

Today’s Menu Dec 16, 2020


ナイトドリンク
  • ベイリーズクリーム入りホットミルク 250ml
コクトーX DEWS

ランチ
  • 柿 338g
  • サツマイモポタージュスープ 400g
  • ゴーダチーズ 30g
  • *ドライバジル 0.1g

ディナー
  • チョコチーズケーキ 1個
  • 自家焙煎コーヒー エチオピア 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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