今、おいしい、きもちいい
出荷作業

出荷作業

爽やかな空もあと何日持つかしら。週後半は梅雨入りでしょう。びわがパンクしたり落下したりしてしまう・・・。
そして蚊が増えるのもやだわー。

晴れているうちにびわの出荷作業。大量のびわをチェックして仕分け、箱詰めします。
私はやっぱりこういう淡々とした作業を続けるのは苦手。食べる方がいいなぁ。

な~んて、しっかり食べているんですけどね。
今日も私一人で、可食部だけで3キロ以上食べてしまいました!

今日の私の摂取カロリーは2001kcalでした。

Today’s Menu Jun 4, 2018


ブルーソーラー DEWS with B 1.5ℓ

フレッシュ・モーニング
  • *ビワ 1007g
  • *ユスラウメ 128g(1/2食べました)
  • *ブラックベリー 78g(1/2食べました)
  • *ラズベリー 6g(1/2食べました)
  • *レッドカラント 1g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 131g(1/2食べました)
  • *キュウリ 121g(1/2食べました)
  • *サニーレタス 21g(1/2食べました)
  • *トマト 12g(1/2食べました)
  • トマトディップ 23g

おやつ
  • *ビワ 2225g
  • バナナ 437g
  • ゆでたまご 2個
  • 岩塩 3g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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