動物だもの

このところ、目の調子が悪かったのだけど、今日は絶好調。
パソコンとにらめっこしても大丈夫なのだ。
ダーリンと長距離お散歩したから血行が良くなってるのかな？
やっぱり体を動かすのは大事よね。
動物だもの。

今日もたくさん救急車が走っていたのだ。
ヴァカシネおちゅーしゃが始まるまでは、緊急事態宣言中でも救急車のサイレンは滅多に聞こえなかったのにね。
ブレイクスルー感染だって～？( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
こんなわかりやすいことが理解できないなんて、みんなどうかしてるよ。
本当にオメデタイわ。

 

今日の私の摂取カロリーは1267kcalでした。

Today’s Menu　Sep 19, 2021

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1400ml

ランチ

• モッツアレラチーズとたまごのスープ(40％食べました）
• 蒸留水　1000ml
• 白ワイン　200g
• マッシュルーム　227g
• タマネギ　232g
• モッツァレラチーズ　204g
• セロリ　200g
• 卵　122g
• トマトパウダー　30g
• 赤糖　30g
• ピンクソルト　15g
• グラスフェッドバター　11g
• *バジル　0.7
• ガーリックパウダー　0.4g
• ホワイトペッパー　0.2g

ディナー

• キウイフルーツ　208g
• バナナ　153g
• 洋梨バートレット　418g
• ブドウ　290g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ザンビア　NCLL農園・ハニー　430ml

 

*は庭産