咳止め

お腹がすかない日。
大食いの二人なのにイチゴがディナーって、スゴイでしょ？
ノンファットヨーグルトに生クリームを合わせたクリームをつけて食べました。

桃の花が咲きました。
西洋ミツバチがせっせと蜜を集めていたけど、今年は実がつくかな？
期待しとこう～💖

ところで、3週間以上続く感染後咳嗽の成人患者を対象に比較試験した結果、ハチミツコーヒーは、ステロイド内服に有意に勝る効果があったという学術記事がありました。
ハチミツコーヒーは、お湯200mLにハチミツ20.8gとインスタントコーヒー2.9gを溶かして、8時間ごとに1週間飲み続けたそうです。

花粉症だったころ、突然咳が止まらなくなって困ったことがよくありました。
そういうときにも有効かもしれませんね。
咳が出てる人、試してみて！

こういう学術的なことは単なる後付けで、体感的にコーヒーもハチミツもオーガズミック。
体はウソつかないのだ。

今日の私の摂取カロリーは533kcalでした。

Today’s Menu　Mar 19, 2021

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モーニングショット

• カフェオレ　250ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1500ml

ディナー

• イチゴ　233.5g
• クリーム・ヨーグルト　108g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　フルッタ・メルカドン　430ml