大成功！
カレーをバナナで食べる試み2日目。
2日目のカレーって、すんごくおいしいですよね！今日も2回に分けて食べました。
カレーとバナナの組み合わせで食べてる人っているのかしらと思って検索してみたら、カレーにバナナを具として入れて煮込んだり、そのままトッピングしたりするレシピがたくさんヒットしました。でもみんなライスと一緒に盛り付けられていて、ちょっとビックリ。だって、ごはんとバナナを一緒に食べるのはナンセンス。
カレーを食べる機会があったら、ごはんを炊くよりもずっとラクチンだし、体にも優しいから、ぜひバナナで食べてみてくださいネ。
それから、お正月の残りのブルーチーズ、今日食べたのはフルム・ダンベール。
中はクリーミーなスイーツの香り、外側はほんのりと納豆の匂いが・・・。なるほど、フランス人って、納豆好きの人が多いらしいですよ。
今日の私の摂取カロリーは1913kcalでした。
Today’s Menu Jan 18, 2019
コクトーＸ ＤＥＷＳ
- コクトーＸ ＮＥＯ アーモンド＆クランベリー 6個
フレッシュ・モーニング
- フルム・ダンベール 89g（50%食べました）
- キウイフルーツ 275g
- 甘酒 151g
ディナー
- ビーフカレー（18%食べました）
- バナナ 439g
おやつ
- ミカン 396g
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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