今、おいしい、きもちいい
妖怪鵺

妖怪鵺

Today’s Menu Feb 21, 2018

一度見てみたかったトラツグミが庭にやって来ました!窓ガラス越しに望遠レンズで撮った写真ですが、美しい虎模様が見えるでしょうか。主に夜中、森の中で「ヒィー、ヒィー」と細い声でさえずるので、昔は妖怪鵺(ぬえ)の鳴き声とされ、気味悪がられていたそうな。
声はたまに聞こえていたのだけど、姿を確認できたのは今日が初めて。
この鳥はおもしろいダンスを踊りながら歩きます。頭は静止したまま、体を左右にゆすって地面に振動を与え、好物のミミズや昆虫の居場所を探し当てる名人。
もっとたくさん野鳥が来て、虫を食べてくれたらいいのに。


ブルーソーラー DEWS with B 2.7ℓ

コクトーX NEO
  • チョコレートサンド試作 29g

オイルディップフルーツ
  • バナナ 659g
  • アーモンドバター 15.37g

名前不明の柑橘(八朔と安政柑の中間のような?) 479g

フレッシュ・ディナー(二人分)

  • *細ネギ 70g
  • *レタス 36g
  • *ルッコラ 10g
  • *ディル 11g
  • *フリルマスタード 15g
  • *パクチー 6g
  • *パセリ 3g
  • *三つ葉 1g
  • *人参 96g
  • *セロリ 115g
  • トマト 255g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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