持ちがイイ！

24日に届いた台湾パイン、今日で8日目。
パイナップルは追熟しないフルーツだから、普通はあまり日持ちしないのだ。
でもまだみずみずしくておいしい～💖
もちろん我が家の龍宮城、ダーリンが作った保冷庫の威力もあるのだけど、台湾パインは持ちがイイ！
残りあと1個。
また手に入るといいなぁ。

今日の私の摂取カロリーは1171kcalでした。

Today’s Menu　May 2, 2021

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1200ml

ディナー

• バナナ　195g
• パイナップル　388g
• マンゴー　634g
• チェダーチーズ　88g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ミャンマー　シャンリー　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。