期待

あっ！ バナナのつぼみ！？

今年の1月に小さな実がついているのを発見したけど、その数日後にはグッと冷え込んでダメになってしまいました。今年は暖冬の予報だけど、どうなることか。

よく見たらつぼみは3個ありました。
このバナナは種から育てた原種に近い種ありバナナ。いったいどんな味なのか、一度は食べてみたいのだけど・・・。
バナナさん、頑張って～♥

今日の私の摂取カロリーは1613kcalでした。

Today’s Menu　Nov 23, 2018

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　4.5ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　ラズベリー＆クルミチョコ（8g）　13個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　626g
• クリームチーズ　90g

おやつ

• バナナ　276g
• 自家焙煎コーヒー　240ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。