物色中

ブログ更新がしばらくなかったということは、ま～たお出掛けしてたんでしょー？
ばればれ～。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

そーなんです！
またGo to トラベル子でした。
だって、高原を物色中なんだもーん。

というわけで、高原でおいしいプルーンを買ったのだ。
ねっとりとしたこの食感。よく熟れてるとおいしい～💖

高原はもう寒かったけど、家に帰っても雨でお日様が出ないから寒～い。
それなのに外には蚊がいる。
一年の半分は蚊に悩まされるなんて、どーゆーこと？（・ε・)
どうせ冬は寒くて熱帯フルーツは作れないし、夏はジメジメ過ぎて温帯フルーツですら作れないし、虫だらけだし。
一年中過酷だなんて、そんなのもう絶対許せないんだもーん。

お出掛けの詳細は順次報告します。お楽しみに～。

今日の私の摂取カロリーは1141kcalでした。

Today’s Menu　Oct 18, 2020

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　1800ml

ディナー

• ブルーベリー　110g
• プルーン　195g
• バナナ　421g
• チーズフォンデュ（45%食べました）
• クリ－ムチーズ　80g
• チェダーチーズ　60g
• ゴーダチーズ　120g
• 無添加白ワイン　70ml
• *ニンニク　2g
• ナツメグ　0.4g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　タンザニア　キリマンジャロ　430ml
• 赤糖　21g
• 全粉乳　10g
• 蒸留水　50ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。