今、おいしい、きもちいい
真っ赤なソース

真っ赤なソース

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
生クランベリーの季節到来。

甘酸っぱいソースが肉料理に最高にマッチするのだ。
チーズケーキやアイスクリームなどのスイーツ系にも合うし、色もキレイだし、このソースをストックしていたらいろいろに使えそう。

クランベリーを洗ったら、赤糖と白ワインと、今回はストレートオレンジジュースも一緒に、鍋に投入。沸騰したら弱火で15分グツグツ煮て出来上がり。
沸騰するとクランベリーがポンポン弾ける音がしておもしろいのだ。

ハンバーグの隣に盛り付けてある茶色いコロコロしたものは、ジャガイモではありません。
ホワイトマッシュルームのソテーなのだ。
そしてハンバーグのお供は定番のパイナップル。

あー、おいしかった💖
こんなにオーガズミックなメニューは、他ではないよねー。
草の種で満腹にしようとするからおかしなことになるのだ。

 

今日の私の摂取カロリーは1938kcalでした。

Today’s Menu Nov 19, 2021


ナイトドリンク
  • ラム酒入りホットミルク 250ml
モーニングショット
  • カフェラテ 250ml

コクトーX DEWS
ディナー
  • パイナップル 364g
  • オレンジジュース 236ml
  • 自家製粗びきハンバーグ 333g
  • クランベリーソース 91g
  • マッシュルームソテー(50%食べました)
    • マッシュルーム 162g
    • グラスフェッドバター 16g
    • ピンクソルト 0.5g
    • *ドライバジル 0.1g
    • ホワイトペッパー 0.1g

スナック
  • 自家焙煎コーヒー ブラジル ビッグウエストNo.2 430ml

*は庭産

 

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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