絶賛増量中

連日雨が降り続いてもう最悪のジメジメ庭になっています。
プランターに移動して家の中で越冬したポーチュラカを、レモンの木の根元に植え替えたらグングン広がってきました。さすが梅雨。

雨で体を動かせないのに、旅行中の外食＆昨日のインド料理でムクムク肥大、絶賛増量中！
二人とも足はパンパンに浮腫んで、瞼まで腫れぼったくて、数日前とは別人になっちゃいました。体が重いこと。
う～ん、恐るべし穀物。侮りがたしー！

ずっとカロリーオーバーしていても太らなかったのに、たった3食の穀物メニューでババンと増量。まったく、もう～、人類の種食賛美って・・・信じられないなー。

今日の私の摂取カロリーは721kcalでした。

Today’s Menu　Jul 14, 2019

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ブレックファースト

• モモ　178g



• 自家焙煎コーヒー　360ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml

スナック

• 燻製卵　1個

ディナー

• バナナ　378g
• チェダーチーズ　30g

スナック2

• チーズココア

*は庭産