今、おいしい、きもちいい
膣ケア?

膣ケア?

まだまだ小さい苗のレッドカラント、可愛らしい幼果がつきました。
苗は、レッド、ホワイト、ブラックの3種類。これが大きくなったら・・・と思うと、もう、わくわくドキドキが止まらない!

今日は美容室に行きました。
普段、情報収集はもっぱらネット。美容師さんが私の年齢層が読みそうな雑誌を揃えてくれたようで、50代をターゲットにしたものもあり、せっかくなので読んでみることにしました。
そしたら、この年齢層だから当然、アンチエイジングのことがたくさん取り上げられているのだけれど、『膣ケア』という話が印象的でした。家に帰って検索してみたら、あった、あった! アラフィフの女性だけでなく、男性も、ぜひ読んでみてください→膣内が硬くなる!? 年齢とともに変化するデリケートゾーン『ちつのトリセツ 劣化はとまる』著者 原田純さんインタビュー
『何もしなければ膣は確実に劣化します』というわけで、最近は20代の女性でも尿もれする人は珍しくないのだそう。

見た目は若作りできても、からだ本体はどうでしょうか。いつでもセックスできる自信がありますか?
からだの内側からアンチエイジング、それがフレッシュ・ダイエットなのです。

今日の私の摂取カロリーは1453kcalでした。

Today’s Menu May 9, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • バナナ 1284g
  • *レタス 601g(1/2食べました)
  • *花ズッキーニ 30g(1/2食べました)
  • カシューマヨネーズ 51g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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