花も実も

いただいた切り花を挿し木して育てたバラ。
早春から咲きだして、ずーっと、今も次々開花しています。
花にもちょっと興味が出てきたけど、やっぱり花だけじゃ綺麗なだけ。
おいしい実ができないなんてつまらないのだ。
花より団子というわけじゃなく、どうせ栽培するなら、花も実も二度楽しめる果樹が最高におもしろい♥

今日の私の摂取カロリーは1277kcalでした。

Today’s Menu　Aug 17, 2019

ブレックファースト

• ブドウ　242g
• バナナ　285g
• クリームチーズ　87g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　3000ml



• コクトーＸ ＮＥＯ　ソフトチョコ・ココナッツ　3個

ランチ

• バナナ　220g

ディナー

• カカオ＆チョコBCC　1個
• 自家焙煎コーヒー　360ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。