豪勢におめでとー

高級メロンをいただきました！
うわ～、これ１個でコストコマンゴーが３箱くらい買えちゃいますよ。
日本でフルーツを作るのはナンセンスだー。

そしてディナーはグラスフェッドビーフのサーロインステーキ！
今日は豪勢にいっちゃうもんね～。ダーリンのバースデーパーティーなのだ。
ビールで乾杯✨ おめでとー(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖

いつものラズベリーチーズケーキも小さなキャンドルを立ててバースデーケーキに変身。

・・・って、ほとんど普段のメニューじゃん。

そーなのだ。
いつもパーティーみたいにおいしいものだけ。
それがオーガズミック・ダイエットなのだ。

今日の私の摂取カロリーは1991kcalでした。

Today’s Menu　Oct 23, 2020

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ブレックファースト

• ザクロ　86g
• キウイフルーツ　93g
• メロン　387g
• 牛すじと馬肉の煮込み　248g
• 長ネギ　3g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　1800ml

ディナー

• ステーキ（40%食べました）
• グラスフェッドビーフ　745g
• *ニンニク　12.7g
• ブラックペッパー　0.64g
• ブラックソルト　1.68g
• パイナップル　255g
• ビール　354ml（50%飲みました）

スナック

• ラズベリーチーズケーキ　1個
• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　ショコラピーベリー　430ml

*は庭産