遊び

ハーブガーデンではタイムが花を咲かせました。私は小さい花が大好き♥
花が咲いてしまうと香りが弱くなるハーブ。普通は開花前に収穫するようだけど、基本的にこのまま食べる私には、花が咲いているときの方が香りも優しくて花も食べられて嬉しい時期。とはいえたくさんは食べられませんけどね。
こんなに可愛らしい花が咲くタイムはグランドカバーに活躍しそう。もっともっと広がれ、広がれ！

今日はなんと、地ビールを飲みました。だいぶ前から冷蔵庫で眠っていたもので、麦芽とホップと水と酵母だけで作った、濾過も熱処理もしていない本物のビール。二人ともアルコールが分解できない体質で、お酒は苦手。でも本物なら少しくらい飲んでも大丈夫みたい。
ダーリンは大麦栽培にもチャレンジしています。いつかビールも作ってみたいなぁ。
食べることも作ることも、生きることだって、私にとっては最高に楽しい『遊び』なのだ！

今日の私の摂取カロリーは1576kcalでした。

Today’s Menu　Apr 3, 2018

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ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.3ℓ

コクトーＸ ＮＥＯ　

• チョコ　1個
• チョコナッツ　8個

オイルディップバナナ

• バナナ　587g
• 発芽アーモンドバター　4.24g

フレッシュフルーツ

*ハッサク　225g

パイナップル　355g

フレッシュ・ディナー（2人分）

肉を250g、サラダを1/2食べました。

• 馬肉 アイスクリームステーキ 1000g

サラダ

• パイナップル　523g
• *レタス　438g
• *分葱　42g
• *ディル　16g
• *生姜　15g
• *三つ葉　12g
• *フリルマスタード　11g
• *パセリ　10g
• *ミント　2ｇ
• *イチゴ　2g
• *タイム　0.64g

• 地ビール　330g

*は庭産