今、おいしい、きもちいい
雨と珈琲

雨と珈琲

昨日は穀物のせいで、いつもより歯がザラザラしました。穀物は、長時間高血糖にするだけじゃなく、そんな悪さもするのです。
やっぱりフレッシュな食事が一番。

雨が降り出す前に海までドライブ。砂が道路まであふれ出していました。
この砂、海開きまでにお掃除されて道路は綺麗になるのだけど、いったいどこに持って行くのでしょう?
全部欲しいなぁ♥

雨が降り出したらダーリンは執筆で集中します。そこでコーヒーの出番。
普段は飲まないけど、長距離運転の時と、集中したい時は飲みます。
二人とも以前は浴びるほど飲むくらい好きだったコーヒーだけど、ピタッとやめても離脱症状は全くありませんでした。依存症になるというのは本当なんだろうか???
でもやめてからは、たった1杯飲んだだけでも眠れなくなるようになりましたけどね。

ところで、コーヒーの赤い実はサクランボみたいに甘くてとってもおいしいのだそうですよ。ぜひとも食べてみたい!
いつかコーヒーも栽培してみたいなぁ。

今日の私の摂取カロリーは1320kcalでした。

Today’s Menu Jun 15, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・ブランチ
  • *ビワ 1044g
  • バナナ 595g
  • *キュウリ 230g(1/2食べました)
  • *トマト 225g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 138g(1/2食べました)
  • *ピーマン 12g(1/2食べました)
  • *ゴールデンベリー 5g(1/2食べました)
  • ロータヒニのバジルマヨネーズ 25g

コーヒー 400ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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