今、おいしい、きもちいい
頭脳明晰

頭脳明晰

レモンの木の虫をやっつけているのはヤマガラさん。
家の中から窓ガラス越しに写真を撮ったから、ちょっとボヤ~っとしているけど、カワイイ~💖
ヤマガラさんはキレモノ。学習能力が高く、ほかの小鳥さんたちは1~3年しか生きられないのに、10年も生き延びるのだとか。
好奇心旺盛で、人にもよくなつくらしいのだ。
子育て時期は虫が主食。冬は木の実が主食で、秋のうちに木の皮の間に木の実を貯蔵してサバイバルするのだ。
ステキ~!(。・ө・。)

サバイバル能力が高いって、賢い証拠よね。
小鳥さんでもこんなに寿命に差がつくなんて。
私は基本的にボ~ッとしているタイプだけど、ダーリンがめっちゃ賢くて良かった~💖

これからはマジでサバイバル能力が試される時代よ。
皆さま、ヤマガラさんのように賢く、もっとオーガズミックに生きましょう。

今日の私の摂取カロリーは1852kcalでした。

Today’s Menu Feb 26, 2021


ナイトドリンク
  • ラム酒入りホットミルク 200ml
モーニングショット
  • カフェオレ 250ml

コクトーX DEWS

ランチ
  • マンゴー 258g
  • バナナ 303g
  • ゴーダチーズ 72g

ディナー
  • *蒸しサツマイモ 345g
  • グラスフェッドバター 34g
  • マルドン・シーソルト 0.5g
  • 自家焙煎コーヒー グアテマラ 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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