食べ放題

数字を見て驚いてください。今日もびわ食べ放題！
いったい何個食べたのでしょう？
今日は暑かったから、庭作業中は汗びっしょりになりました。水代わりにびわを食べている感じ。
その分 ＤＥＷＳ がちょっと少な目になっています。そうすると塩分も不足してしまいますね。
ものすごいカリウムの摂取量だろうなぁ。

こちらはスイカコーナー。これから伸びてきた子づるたちを上へ誘引していきます。
8月にはスイカ食べ放題になる予定♥　頑張れ、スイカたち！

今日の私の摂取カロリーは1828kcalでした。

Today’s Menu　Jun 2, 2018

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 2.1ℓ

フレッシュ・モーニング

• *ビワ　1140g
• バナナ　300g
• *ユスラウメ　80g（1/2食べました）
• *ブラックベリー　61g（1/2食べました）
• *イチゴ　42g（1/2食べました）
• *ラズベリー　5g（1/2食べました）
• *ビート　203g（1/2食べました）
• *レタス　109g（1/2食べました）
• *キュウリ　141g（1/2食べました）
• *ズッキーニ　27g（1/2食べました）
• *トマト　12g（1/2食べました）
• トマトディップ　29g

おやつ

• *ビワ　1711g
• バナナ　277g

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。