魔法の媚薬

Today’s Menu　Jan 21, 2018

朝7時の外気温は3.5℃。朝陽がとても綺麗だったので、半袖にスカート＆素足のまま、カメラを持って庭へ！
30分ほど写真を撮りまくって「あっ、半袖だった」と気づく私。あまり寒く感じませんでした。
これで駆け回ったら寒いどころか暑くなってしまうかもしれません。

フレッシュ・ダイエットで血流が良くなったお蔭で、体はいつもポカポカ。洗濯物を干すときも半袖のまま出ています。 ＤＥＷＳ と アイスクリームステーキ は魔法の薬。私を小学生のころに戻してしまったようです。

一昨年まで、湯たんぽを使っていたなんてウソみたい。ベッドに入っても、手足が温まるまで大変で、なかなか寝つけませんでした。今はいつでも手足がポカポカなのに。

午後にはまた南極海のミンククジラを食べましたが、前回よりもとてもおいしく感じて驚きました。
何か必要な栄養素が入っていたのでしょうか。これでさらにポカポカになってしまうかも！

南国のフルーツやサトウキビは体を冷やすというのはウソ。私の体が証明しちゃいましたネ。

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ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 4.8ℓ

コクトーＸ　18個

• チョコ　9
• レモン　6
• チーズスナック　3

バナナ　1163ｇ

フレッシュ・ディナー（二人分）

• ミンククジラの刺身 1000ｇ

• ごま油　5g
• *レタス　54g
• *ルッコラ　17g
• *フリルマスタード　10g
• *パクチー　7g
• *サラダホウレンソウ　7g
• *フェンネル　17g
• *ラディシュ　106g
• *人参　92g
• *分葱　66g
• *生姜　35g
• *柚子　5g

*は庭産です。