今、おいしい、きもちいい
35歳!

35歳!

庭に自生しているのはシンテッポウユリとタカサゴユリ。あっちこっちに咲いています。
びわ山には香りのよいヤマユリが咲きます。ヤマユリは、遠くからでも咲いているのがわかるくらい香ります。
日本は野生のユリの宝庫で、15種類あるうちの8種類は日本固有のものだそうですよ!

あなたの反射神経は何歳レベル?

Twitterで拾ったものだけど、とっても簡単な反射テストなのでやってみてくださいネ。
私は画像の結果でした。反射神経はまだまだイケてるかも♥
あ、これもフレッシュ・ダイエットの効果だったりする?

★追記 リンク先が混雑していて、繋がらないことが多々ある模様。時間をおいてチャレンジしてみてください。

今日の私の摂取カロリーは1862kcalでした。

Today’s Menu Aug 20, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • *マクワウリ 189g(50%食べました)
  • バナナ 772g
  • クリームチーズ 86g
  • ビオソルト 0.54g

おやつ
  • *カボチャの煮物(50%食べました)
  • *蒸しトウモロコシ 191g(40%食べました)
  • *ヤングコーン 45g(50%食べました)

  • コーヒー 400ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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