4代目

スイカの赤ちゃんが順調に育っています。
なんのアクシデントもなければ7月31日前後には第1号が食べられる予定。楽しみですね～♥
わくわくしながらお世話しています。

そしてこれは4代目ロロンカボチャ。
ロロンはＦ1だというのに、無謀にもお店で普通に買って食べたロロンの種を育てたもの。

案の定、こんな長いのも、白いのも、いろいろなやつができていますが、味はおいしいから問題なし。
毎年採種して育ててもう4代目だけど、中にはちゃんとしたロロンもできますよ。
元のよりもおいしかったりして。

今日の私の摂取カロリーは1548kcalでした。

Today’s Menu　Jun 25, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.9ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　きなこ　2個
• コクトーＸ ＮＥＯ　チョコ　10個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　533g
• *トマト　240g（1/2食べました）
• キウイフルーツ　140g
• *ズッキーニ　92g（1/2食べました）
• *ニンジン　43g（1/2食べました）

• *イチゴ　28g（1/2食べました）
• *ゴールデンベリー　21g（1/2食べました）
• *ササゲスプラウト　12g（1/2食べました）
• *オクラ　11g（1/2食べました）
• ロータヒニバジルマヨネーズ　20g

おやつ

• バナナ　360g
• ゆでたまご　2個
• ロータヒニバジルマヨネーズ　6g

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　200g
• ビール酵母　3g

*は庭産