今、おいしい、きもちいい
Amazing

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庭イチゴ、1号収穫。
お出掛けしている間に赤く熟していました。ラッキー♥
1個しかないから、半分こしてケーキにトッピング。あま~いイチゴでした。

今日のケーキはネーブルオレンジを混ぜました。もちろん薄皮ごとバイタミックスで、バナナ、クリームチーズと一緒にスムージーにして固めます。
外出して普通の食事をするたびに、このBCC(バナナチーズケーキ)の素晴らしさを実感します。

今日の私の摂取カロリーは1060kcalでした。

Today’s Menu Mar 7, 2019


ブレックファースト
  • ネーブルBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー 240ml

コクトーX DEWS

  • コクトーX NEO ストロベリークリームチョコ 4個

スナック
  • 柑橘いろいろ 1020g(50%食べました)

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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