今、おいしい、きもちいい
Wild Figs

Wild Figs

キッチンの窓の真向かいあるイヌビワの木が今年もたくさんの実をつけました。
イヌビワはイチジクの仲間で、ヤマイチジクと呼ばれたりもします。『イヌ』と名前につくものは、ニセモノとか劣るものという意味合いがあって、おいしくないんだろうなーと思ってしまうかもしれません。でもこのイヌビワは、野生の実の中ではかなりイケる実なのです。ヘタなブルーベリーなんかよりもずーっと甘くて、食感もまさにイチジク!

ブルーベリーくらいの大きさで小さいけど、ねっとりとして、甘くて、ミニチュアのイチジクなのだ♥
触ると指がベタベタになっちゃうくらい甘味があるのです。野生でこんなに甘い実ができる木があるなんて、感動しちゃう!

今日の私の摂取カロリーは2141kcalでした。

Today’s Menu Aug 16, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • *スイカ 1429g(50%食べました)

  • *メロン 681g(50%食べました)
  • *マクワウリ 160g(50%食べました)
  • *ゴールデンベリー 108g(50%食べました)
  • *ヤマイチジク 83g(50%食べました)
  • バナナ 609g
  • クリームチーズ 85g
  • ビオソルト 3.09g

フレッシュ・ディナー
  • ミンククジラ刺身 500g(112g食べました)
  • グラスフェドバター 111g(35g食べました)

  • *大葉 32g(50%食べました)
  • *ニンニク 15g(50%食べました)

ビーグルト
  • 自家製ヨーグルト 160g
  • ビール酵母 3g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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