お疲れ～

ほ～ら、大きいでしょ～？
ガッツリ摘果した甲斐がありました。
皮もシューっとむけます。
ジューシーで柔らかくて最高のデキ。

いや～、今日は暑かった💦
びわの木陰は蚊が多い。私は思いっきり防御していて、顔以外は全部隠しているから余計に暑いのだ。
代謝のいいダーリンなんて服が絞れそうなくらい汗でビショビショ。
晴れるのは嬉しいけど、連日収穫＆出荷作業を続けるのはかなりキツイなぁ。

びわをたくさん食べているから大丈夫だと思ったんだけど、ちょっと脱水気味。
もっとこまめに水分補給しないといけませんね。

明日はもっと気温が上がるみたい。
皆さま、お気をつけあそばせ。

 

今日の私の摂取カロリーは2252kcalでした。

Today’s Menu　June 8, 2021

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ブレックファースト

• *ビワ　1300g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 500ml

ランチ

• *ビワ　1402g
• ビオソルト　1g

ディナー

• コンビーフのオーガズミックオムレツ
• チェダーチーズ　68g
• バナナ　210g
• タマネギ　100g
• 卵　110g
• お肉屋さんのコンビーフ　140g
• グラスフェッドバター　12g
• 王様のタンドリーチキンスパイス　2g
• *ドライバジル　0.2g
• リトアニアのノンアルコールビール　284ml

*は庭産