栽培

こんな寒い時期に開花する庭のスイートバイオレット。紀元前300年ごろから栽培が始まっていたそうです。ニオイスミレとも呼ばれるだけあって、可憐な花だけでなくハート形の葉っぱも香るので、香水の原料にも使われています。

形状記憶

カンガルーで脂肪燃焼モードのところ、更に拍車をかけるために、びわ畑のある山へ出かけました。下の方に見える六角堂の屋根の辺りがびわ畑で、六角堂は手作りの小屋。向こうには海が見えます。

Power Food

私の体をパワーアップさせるフレッシュ・ダイエットのメニュー。普通の食生活と比べると、毎日とても単純なメニューに見えるかもしれません。でも満足度はとても高く、体の状態もすこぶる快調。

寒い中、びわ山の整備に出かけました。ダーリンが、夏の間に斜面に茂った雑木を片っ端から切り倒して、枯れた雑草や、いらないハランも薙ぎ払っていたら、大きなスズメバチの巣がハランの陰にありました!