ごちそうだけ

ステーキプレート買っちゃった~🎉
だんだん本格的になってまいりました。
でもちょっと難点が・・・。
こんなに小さいお皿じゃ、我が家のハンバーグは乗らないかも。
この小さめステーキだって目いっぱいだし。

そしてお気に入りビールのマスターズドリームがビンから缶へリニューアルしたらしい。ガッカリ。
でも神泡サーバーをもらっちゃったので、やってみたくて探したけど売ってない・・・。田舎だから???
仕方がないからプレミアムモルツの缶を買ってみたのだ。
でもさ、断然マスターズドリームの方がおいしいと思う。

超音波ってビンだとダメなのかしら。
他のものにも使えないのかなーと興味津々。

今日のメニューはステーキとアイスクリーム!
こんなごちそうだけの食生活でいいのかな~???

いいのだっ。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

今日の私の摂取カロリーは1796kcalでした。

Today’s Menu July 24, 2020


コクトーX DEWS

ディナー
  • ステーキ(40%食べました)
    • グラスフェッドビーフ 787g
    • *ニンニク 35g
    • ピンクロックソルト 2.5g
    • *ドライバジル 0.56g
    • ブラックペッパー 0.5g
  • バナナ 280g
  • ビール 350ml (40%飲みました)

スナック
  • モカアイスクリーム 60g
  • ラムレーズンアイスクリーム 60g
  • バナナ 35g
  • チョコレートソース 6g
  • 自家焙煎コーヒー コロンビア・ジャパニカ・ラ・フリア 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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