カレーでもアンチエイジング

朝からいきなりオーガズミックカレー、最高♥
今季最後のさつま芋、小さいのばっかりだから蒸してカレーと一緒に食べました。庭産の、ほうれん草、人参、イタリアンパセリをたっぷり、リンゴやバナナも入っています。
小麦粉などは一切使わずこのドロドロ加減。満足度がものすごく高いから、この1食で一日中お腹はすきません。

今日もスッキリしないお天気だからびわの袋掛けには行かず、私はダーリンのふんどし製作をしました。
でもって、アラ還の私、縫物をするときも、もちろん老眼鏡なんてしません。ミシンの針にだってスルッと糸を通せちゃいます。近眼ではありません。でも大丈夫。フレッシュ・ダイエットは老眼も改善しちゃいます。夕方になると黒いものはちょっと苦戦するけど・・・。

今日の私の摂取カロリーは1861kcalでした。

Today’s Menu Mar 30, 2019


ディナー
  • オーガズミックカレー 346g
  • サツマイモ 396g

コクトーX DEWS

スナック
  • *ハッサク 377g
  • 重曹 2g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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