パンパン!

ま~たブログ更新をサボって、どこか行ってたんでしょー、って?

ご名答!
今度は標高1800mにある万座温泉にお出掛けしました。
おもしろいことがいっぱいあったので、また順次報告します。
おたのしみに。

ところで、標高が高いから紫外線が強くてかなり日焼けしてしまったのだけど、元々色白のダーリンは赤色人種みたいになっちゃったのだ。痛そう~。
私はめっちゃ黄色人種なので、すぐに南の人に戻るから大丈夫。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

そして久しぶりに高低差のあるところを歩き回ったせいで二人とも足の筋肉が崩壊。ふくらはぎがこんなにひどい筋肉痛になったなんて今までないよ、というくらい昨日から足がパンパン!
でもオーガズミック・ダイエットだから、すぐに復活してパワーアップするのさ~。

今日の私の摂取カロリーは1032kcalでした。

Today’s Menu Aug 8, 2020


ブレックファースト
  • バナナ 330g
  • マンゴー 639g
  • クリームチーズ 90g

コクトーX DEWS

スナック
  • 自家焙煎コーヒー エチオピア 430ml

Spread the orgasmic life
  •  
  •  
  •  
  •  

********************************************************************

みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

********************************************************************