ミントアイス

ピザのような、お好み焼きのような・・・???
このチーズをたっぷりトッピングしたオープンオムレツ、最高にお気に入り💖
スキレットに材料を放り込むだけ、ひっくり返す必要もないし、超簡単手間いらず。

今日はお買い物に出掛けたのだけど、途中に新しくオープンしたシャトレーゼがあって、ダーリンが以前シャトレーゼのミントアイスにハマっていたというので、ちょこっとお店をのぞいてみたのだ。
コロナ中だというのに、オープンしたてだからなのか、なかなかの盛況ぶり。

ミントアイス、ミントアイス・・・、あった、あった!
私はミントアイスは苦手だけど、ダーリンがハマってたという味だから1本食べてみちゃおうかと思ったけど、パッケージには『ラクトアイス』と書いてある。原材料は、砂糖、準チョコレート、水あめ、乳製品、植物油脂、でん粉、寒天、グルコマンナン、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、香料、着色料。

や、やっぱりやめとこう・・・💦
何も買わずにそそくさと退散しましたとさ。

今日の私の摂取カロリーは1948kcalでした。

Today’s Menu July 25, 2020


ブレックファースト

  • 瓶詰プルドビーフ 78g
  • バナナ 137g

コクトーX DEWS

ディナー
  • オーガズミックオムレツ
    • バナナ 200g
    • 卵 180g
    • モッツアレラチーズ 108g
    • チェダーチーズ 40g
    • タマネギ 100g
    • 自家製ハンバーグソース 60g
    • グラスフェッドバター 10g
    • *ドライバジル 0.5g

スナック
  • モカアイスクリーム 50g
  • ラムレーズンアイスクリーム 50g
  • コーヒーゼリー 160g
  • 自家焙煎コーヒー キリマンジャロ 430ml

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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