仲間入り

リベンジ・チーズフォンデュ、大成功~🎉✨
クリームチーズとチェダーチーズを合わせたら、スパチュラだけでトロ~リいい具合のチーズにって、最後まで分離することなく食べられました。種の粉を使わなくても大丈夫じゃんネ。
これならお出掛け時にも簡単にできちゃいそう。
もうちょっと粘りを出したいので、次回はチェダーチーズを増やしてみましょう。

ドライフィグはチーズの中に放り込んでおくと、水分や脂を吸ってやわらかくなるし、うまみも増すのだ。
オススメ。
日本だといろいろなものをつけて食べるけど、おフランスではバケット以外のものをチーズにつけるのは邪道。怒られちゃうらしい。でもバナナやドライフィグをつけると甘味も加わって最高においしいのだ。
オーガズミックなメニューがまた一つ増えちゃった~(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖

今日の私の摂取カロリーは1615kcalでした。

Today’s Menu July 22, 2020


ブレックファースト
  • チーズフォンデュ(45%食べました)
    • クリームチーズ 120g
    • チェダーチーズ 120g
    • 無添加ワイン 90ml
    • ナツメグ 0.4g
  • バナナ 360g
  • ドライフィグ 60g

コクトーX DEWS
  • スパークリング DEWS 2100ml
  • シルバー養蜂クラブ 南房総のハチミツ 4g

ディナー
  • カシューBCC 2個
  • 自家焙煎コーヒー キリマンジャロ×モカマタリ 430ml

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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