水道水

大好きなラズベリーのチーズケーキ。
生のラズベリーの舌触りが大好きなので、加熱してしまうのはもったいない。
というわけで、いつもは生のまま丸ごと生地の中に埋め込んでいたのだけど、今回はトッピングする分だけ残して、形が残る程度に軽く加熱してからざっくり混ぜました。
これはこれでおいしい～💖

最近気づいたのだけど、なんか、洗い物をしているとき水道水が臭～い。
カビっぽい感じの匂い。
グラスに汲んで、クンクン匂いを嗅いでみたら、やっぱり臭い！
梅雨ならともかく、こんな時期に？？？

口に入れる水はすべて蒸留水だから、もうすっかり無臭の水に慣れてしまって余計に臭く感じるのかもしれないけど。
昨年、水道水の基準値をグッと緩和したよね～。
油断も隙もないよね～。(･ัω･ั)
まー、我が家は蒸留してるから、何が混入しても問題ないけどさ。
普通に生活している皆さま、お気をつけあそばせ。

そもそも蛇口からそのまま飲める水が出るだけ日本はマシだけどねー。

今日の私の摂取カロリーは1565kcalでした。

Today’s Menu　Mar 16, 2021

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ランチ

• キウイフルーツ　108g
• マンゴー　339g
• バナナ　379g
• プロヴォローネ・ヴァルパダーナ　スライスチーズ　82g

ディナー

• ラズベリーチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　さくらブルボン　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。